「引き寄せ」の原理が何であれ、大事なのは変性意識状態です。

変性意識状態とは？

変性意識状態（altered state of consciousness）とは、脳波がシータ波（４～８Ｈｚ）を出している状態。 瞑想、ＲＥＭ睡眠、極度のリラックスにより、人は変性意識状態になります。

変性意識状態を判断する目安

自分が変性意識状態に入ったかどうかを判断する目安は次の通り：

浅い

• 軽い浮遊感
• 体が拡大する感じ
• 安らぎを感じる。 穏やかで、リラックスしていて平和な感じ
• 時間の感覚が狂う。 もうこんなに時間が経ったの？ まだこれだけしか時間が経ってないの？
• 「今」に埋没する。 この感覚は、変性意識状態が深まるほどに強まり、持続時間も伸びる。

中程度

• 浮遊する、あるいは床に沈む感じ
• 幻覚、幻聴
• 体外離脱、自分の体を離れた場所から見てる感じ、現実から遊離する感じ

深い

• 「自分」という感覚を失う。
• 世界と１つになり、至福を感じる